운동1 근육의 구조와 힘 현대인들에게는 흔히 어깨나 목 , 무릎이나 다리 등의 다양한 근육 통증들이 발생한다. 남녀 노소 불문하고 다이어트하며 운동하는 건강한 정상인에게도 쉽게 발생하는 질병이 바로 이 근육통 이다. 잘못된 자세들이나 운동 상식들 로 인해 쉽게 망가지고 통증이 유발되는 근육통은 가장 흔하고 빈번하게 발생되기 때문에 이해 없이 쉽게 넘어가다 큰 질병으로 이어지기도 한다. , 근육은 어떻게 분리되어 있는가? 근육은 크게 '횡문'의 유무에 따라 크게 두개로 구분이 된다. 첫째, 횡문이 있는 가로무늬근육 (striated muscle)이 있다. 주로 골격근과 , 심장근에 존재하는 근육이다. 가로무늬 근육의 섬유(fiber)는 힘줄 (tendo) 과 연결 되는데 때문에 수축되는 데에도 일반적으로 0.1초 내에 빠르게 수축.. 2018. 11. 8. 이전 1 다음